Kineziológia
„Eredetileg azért kerestem meg Krisztinát, hogy segítsen egy megakadásomon túllendülni, mert bárhogy próbálkoztam addig, nem ment. Valahol arra számítottam, hogy „varázsol” majd kicsit kineziológiával, és minden megoldódik. Végül ennél sokkal többet kaptam: a néhány találkozás alkalmával nemcsak megoldásokra leltem, hanem változatos módszerei segítségével eszközt is adott a kezembe ahhoz, hogy az elém kerülő helyzeteket önállóan is sokkal jobban átlássam és így magam is tudjak tenni saját jólétemért, és ezért nagyon hálás vagyok neki.” Móni
SzomatoDráma – Egyéni
„1. „Nem sokkal a műtétem előtt találkoztam először Krisztinával egyéni konzultáció keretében. Olyan szeretetteli, elfogadó, megtartó teret teremtett számomra, melyben biztonságban éreztem magam, és teljesen fel tudtam oldódni. Megértő, együttérző és bátorító jelenléte nagyon sok erőt adott. A konzultáción keresztül olyan erőforrásokat segített mozgósítani bennem, melyeket magammal tudtam vinni az elkövetkező fontos napokra, és azóta is velem vannak. Hálásan köszönöm!”
2. „Képzeld, ma este voltam nőgyógyászaton, és nekem volt egy miómám. Pici, 16 mm. Nem találta az orvos.” Ági
SzomatoDráma – Csoportos
Először is, köszi a lehetőséget, hogy ott lehettem, jó csapat gyűlt össze, és Te remekül vezetted! Néha láthatatlan voltál, amikor meg kellett megjelentél! Klassz volt! Én még ülepítem, de elkerülhetetlen döntést hoztam, az tény. Meg kell keresnem az utat a régi, valós önmagamhoz. Ez most elindult, köszönhető Nektek.<3 Örültem, hogy a nyak hamar kikerült a képből, így már nem rettegek tőle és más perspektívából nézem magam. Jó volt találkozni, lendületet adott!
Köszönöm még egyszer!” Rita
SzomatoDráma – Csoportos
„Szia Kriszti, a köszönetemet szeretném ismét kifejezni, a január 29-ei szomatodráma után márciusban (feb.19-én kezdtük) sikerült a lombikunk és most már 14 hetes kismama vagyok és úgy ahogy a játékomban is volt kislányt várunk. Én biztos vagyok benne, hogy a játéknak is nagyon sokat köszönhetünk, nagyon köszönöm szépen a segítségedet!” Anita
SzomatoDráma – Csoportos
„Nagyon sokat segített nekem a saját játékom, és a többiekéből is sokat tanultam. Amit mondtál, az úgy lett: hogy anyukámat „letoltam a szőnyegről” egy számomra jobb távolságba, és hogy ezt ő is fogja érezni. Tényleg így lett. És nagyon megmaradt bennem az a jó érzés, hogy hol vannak a határaim, és sokkal jobban érzem is, és jobban ki tudom jelölni. De valójában mivel belül érzem, valószínűleg kívül sem kell annyira jelölgetni, mert anyukám is jobban érzi, mivel én is jobban érzem:) Szóval nagyon köszönöm Nagyon tetszett ahogy vezeted. Hogy hagysz nekünk is teret, de közben terelsz is.” Ági
SzomatoDráma – gyerek – Csoportos
„ÉLMÉNYBESZÁMOLÓ, AVAGY A SZOMATOJÁTÉK MARGÓJÁRA Hiszek a játék erejében, hiszek a játék csodájában. Ezért is hoztam el Janekot, a kisfiamat a 4 alkalmas játékterápiára. Kriszta jóvoltából részese lehettem a játékoknak, így közvetlenül is megtapasztalhattam a történéseket. Az első alkalommal az alvás volt kisfiam témája, és megható volt, ahogyan Ő mindezt problémaként megfogalmazta. „Nem tudok a szüleim nélkül aludni!” Majd életre keltették belső képeiket, játszottak az érzelmeikkel, csoda volt , és közben valamikor,amit csak Ő tudott, és Ő érzett, megfordult benne valami. Tapintható volt a nyugalom a játék végére, és ezt a belső nyugalmat-biztonságot hozta haza, mert attól a naptól kezdve az Én kisfiam egyedül alszik el, biztonsággal a lelkében. Aztán alig várta a többi játéknapot, és előre tervezte, hogy mit „játszik ki magából”. Ő így fogalmazta meg. Nagyon sokat adott számára ez a 4 alkalom, köszönet ezért Kriszta finom, szeretetteli lényének. A foglalkozások plusz hozadéka pedig a sok felismerés Nekem, mint anyának! Felismerés, hogy hol, hogyan, és miben kell máshogy kapcsolódnom a fiamhoz. Nagy szeretettel ajánlom ezt a játékos terápiát, ha hiszel abban, hogy a tiszta szív az érzelemgazdag lélek ugyanolyan fontos, mint az ötösökkel teli bizonyítvány. Ha nem fontosabb!!!!!”
9 éves Janek édesanyja
SzomatoDráma – gyerek – Csoportos
„A játékok nagyon tetszettek nekem. Mióta játszottunk már nem fáj a hátam és már nem rágom a körmöm. És volt szó a nagypapámról jólesett, hogy elmondhattam és, hogy meghallgattak csúfolást kijátszottuk és azóta, már többen bocsánatot kértek. Összességében nagyon élveztem ezt a játékot és nagyon sokat segített és nagyon szerettem ezt hogy így együtt tudunk lenni veled. Köszi puszi” Szabina 12 éves
SzomatoDráma – gyerek – Csoportos
” Kedves Kriszti! Szeretném megköszönni a lehetőséget, az elmúlt hét érzelmileg igen intenzív volt számomra/számunkra!
🙂 A szomatodráma iránt, már korábban is éreztem a hívást, de most jött el az ideje, hogy részese legyek, és az, hogy a gyermekem előbb részt vett a programon, mint én, hálával tölt el. A Balázs 7,5 éves, elmeséltem neki, hogy elviszem Őt egy csoportos játékra, elmondtam a program nevét, de nem adtam semmit a szájába, nem mondtam meg mit csináljon, csak kíváncsian vártam a reakcióit a program után. (még az nap elmesélte a tanító nénijének, hogy hová megy) Haza fele úton szerettem volna tőle megtudni, hogy mi zajlott, de az értelmes gyerekem, közölte, hogy most nincs kedve beszélni! 🙂 Össze szedtem magamat és megígértem magamnak, nem fogok kíváncsiskodni, és az ötletem jónak bizonyult, ugyanis az esti lefekvési rituálé kapcsán csak mesélt, csak mesélt, én meg csillogó szemekkel figyeltem. Elmesélte nagyon részletesen, hogy milyen szerepekkel bízták meg Őt, és ki mit mondott, hogyan reagált, olyan kis előadást kaptam, mintha nagyon nagy rutinja lenne a témába. Amiért úgy döntöttem, hogy próbálja ki gyermekem a Gyógyító délutánt, az az volt, hogy most elsős, bár már túl vagyunk fél éven, de még mindig iszonyatosan fáradt, túl sok neki az iskola, (mint később kiderült Én is:) ), és mindenben első szeretne lenni. A játékában nagyon szépen hozta a témáját, azaz a fáradtságot választotta, elmesélte, hogy választott egy szájat, aki folyamatosan NEM szóval válaszolt minden nemű utasításra, amit az Én azaz az anya képviselője adott. Nekem ez egy nagyon nagy tükör volt, bár már tudtuk, a párommal egy ideje erről beszélünk, hogy folyton utasítgatjuk, meg mondjuk, hogy mit NE csináljon, igyekszünk változni/változtatni, több-kevesebb sikerrel, de mégis megérintett. Balázzsal való konfliktusaim így zajlanak a mindennapokba, hogy minden apró dologra Nem az első reakciója. Igyekszem levonni a tanulságot, és várom a változást. Részletesen beszámolt a többi szerepéről is, mindegyikben találtam összefüggést a kis életébe. Amit még megemlítenék, csütörtökön este, nagyon izgatottan várt haza, hogy meséljek, milyen volt nekem, hogy éreztem magam. Ott ült az ágyon és nem tágított, míg nem meséltem az élményeimről a programot illetően, és csak kérdezett és kérdezett, mint hétfőn este én. Balázson nagyfokú nyugalom volt, az nap este, sok feladat hárult még rá, és a megszokotthoz képest minden gördülékenyebben ment, a NEM szót nem használta! Azt mondta: „könnyebb lett a testem anya”. Még a helyszínen jelezte, hogy menjünk máskor is! Így tehát ott leszünk a márciusi programon is! Szép napokat!” Erika és Balázs
Kronobiológia workshop
„Kedves Csoporttagok! Szeretném megosztani veletek pozitív tapasztalataimat, élményeimet a kronobiológia-pszichogenetika tanfolyammal kapcsolatban. Mikor hallottam Krisztitől erről a módszerről, szkeptikus szemlélődéssel fogadtam az információkat, ám mikor az én születési dátumomat kielemezte az orrom előtt, a hideg futkosott a hátamon, hiszen olyan szegmenseire és mélységeire világított rá a személyiségemnek, amely figyelemreméltóan pontos és részletes. Úgy döntöttem, tagja szeretnék lenni a módszer birtokosainak, így elmentem Krisztihez a tanfolyamra, ahol érthetően és világosan átadta nekem a módszer eszközeit. Azóta két hét telt el és amikor csak időm engedi, gyakorlom ismerőseimen és az ő közeli ismerősein keresztül az elemzést, mely számomra még mindig megmagyarázhatatlan módon hihetetlen hatékonysággal működik és érvényesnek bizonyul. Mindenkinek ajánlani tudom a tanfolyam elvégzését, aki mögé szeretne látni és ismerni szeretné az okát embertársaink fizikai, lelki és mentális vonásainak. Üdvözlettel: Arató Ákos, egy elégedett tanítvány”
Kronobiológia elemzés
„Szuper leírás lett, számomra tök jól kikerekítette a Skype-os megbeszélést és sokat segít, hogy le van írva, örök hála! Sok kérdésben megerősített, másokat megválaszolt, most már csak a gyakorlatba kell tudni átültetni a „tanultakat”, illetve tapasztalati úton kipróbálgatni, hogy mi működik és mi nem 😀
Ajánlhatunk esetleg kedves barátoknak, családtagoknak is? :)” Zsuzsi és Gábor
Ultrarövid (UT) terápia
„Köszönöm, hogy megismerkedhettem egy újabb önmagammal! Először nagyon furcsának hangzott a lehetőség, hogy saját gyerekkori énemmel találkozzam, de meglepően gyorsan sikerült belekerülni abba a létbe ami egyszerre magában foglalt mint szemlélőt és mint megfigyelt alanyt. A különböző gyerekkori élményekhez kapcsolódó érzéseket tisztán éreztem, miközben végig tudtam és éreztem, hogy kívül is vagyok rajtuk. Ez már önmagában is különleges élmény volt! Azt hiszem ilyen lehet a valódi együttérzés mert semmiféle önsajnálatot nem éreztem közben. (jó lenne így viszonyulni másokhoz is).
Nyilván mindenkinek rengeteg bujkáló gyerekkori élménye van, nekem érdekes volt, hogy csecsemőkorból is előjött egy érzet és szinte minden korszakból feljött valami élmény érzése ami a te összefoglalásod segítségével, végül összeállt bennem is, hogy választ kapjak a „miért” kezdetű kérdésemre. Mindez kb. 1 óra alatt megtörtént. Remélem sikerül ezzel a segítséggel a „hogyan változtassak” válaszait is most már sokkal tudatosabban megtalálnom!
” Zsuzsa
Ultrarövid (UT) terápia
„Az UT során szinte rögtön egy gyermekkori emlékemben találtam magam az akkori/ottani szereplőkkel. Nem volt könnyű ezt megosztani, még magam számára sem. Kriszta azonban ott volt velem 100%-ban. Biztonságban éreztem magam és tudtam, hogy jó kezekben vagyok, így belehelyezkedtem. Kriszta mondatai és a jelenléte átsegített a nehezén. A végére megtörtént az érzelmi oldódás is, könnyebb lettem és felszabadult. Hálás vagyok, hogy kipróbálhattam, köszönöm az élményt!” Ágota
Ultrarövid (UT) terápia
„Kedves Kriszti! Először is hálásan köszönöm a lehetőséget, hogy részt vehettem a terápiádon. Nagyon érdekes volt édesapám szemszögéből ránézni az elakadásom okára. Kristály tisztán tudtam értelmezni, átélni azt az érzést, amiben élték mindennapjaikat és érdekes módón ugyanazt csinálom én is. Nekem legalább tíz mondatomba került, hogy elmondjam az aggodalmaimat, amit röviden és tömören egy szóba megfogalmaztál, hihetetlen és tényleg minden benne volt „fölösleges vagyok”. Hálásan köszönöm a mélyreható szakmai segítségedet és nem utolsó sorban a tiszta, önzetlen és őszinte szándékodat a hozzád fordulók felé. Hiszek a véletlen találkozásokban, „Jó veled beszélgetni, Jó Nálad gyógyulni”. Mindenkinek csak ajánlani tudom az „UT” konzultációt Krisztivel. A saját filmjét ritkán látja az ember. Szeretettel ölellek: Joli”
Ultrarövid (UT) terápia
„Lehetőséget kaptam Rádonyi Krisztinától az ultrarövid terápia világába való betekintésre és megtapasztaltam azt, hogy mennyire intenzíven éltem meg a találkozást nem élő apai nagy szüleimmel és szerencsére még élő és viruló édesapámmal. A „találkozás” alkalmával kiderült, hogy a családi minták jelen voltak már a felmenőknél is, apukám sem volt boldog, nem kapott elismerést, az apukám anyukája hideg volt és távolságtartó, tökéletes külsőség mögött egy kevésé elfogadó és szeretetteljes személyiség volt, aki soha nem tudta a fiait igazán szeretni, elérhetetlen volt. Apukám a nők hajkurászásában találta meg az elismerést és a pozitív visszajelzést, anyukámat a szolgálatába állította és leértékelt, alárendelt szerepbe szorította. Apukám apukája megengedte magának titokban, hogy jól legyen, uszodába ment, amikor pakolni kellett volna költözéshez és elment rántott húst enni, amikor a család otthon zsíros kenyeret evett.
Az ultarövid terápia során megéreztem azt a hihetetlen űrt, amit apukám figyelmének a hiánya okozott bennem, megértettem apukám munka mániáját és a nőcsábász motivációját, megértettem, hogy ő sem kapott figyelmet és elismerést és egész életében ezt kereste, és megéreztem és el tudtam fogadni, hogy ő sem tudott többet adni nekem, mint ami érzelmi töltettel ő rendelkezett. Az alkalom segített közelebb kerülni apukámhoz és tölteni azt az űrt, amit a figyelem hiánya okozott. Apukámmal javult a kapcsolatom, igyekszik jobban figyelni rám és azokat a megjegyzéseit is finomítja, amiket régen gondolkodás nélkül rám öntött és amelyek igen bántók voltak. A nagymamám is közelebb került hozzám érzésben és megértésben is, mert a nagymamámból nem sok minden öröklődött, mert nem jöttek át érzelmek, külsőleg rá hasonlítok, de a másik nagymama szíve van bennem.” Emese
Ultrarövid (UT) terápia
„Érdekes volt a konzultáció, nem igazán tudtam mire számítsak. Az életemben felálló elakadás miatt kerestem meg Krisztinát. Nem haladok úgy a munkámmal, hivatásomban ahogy szeretném, és tudom, hogy ennek valamilyen szinten én is gátja vagyok. Mindezek mellett a testem is jelez, hogy nem az „utamon” vagyok: ekcéma a kézfejen, deréktáji fájdalmak, zsibbadó láb, hát, lapocka terület fájdalma, ami kisugárzik a jobb karba. A berögzült szokások, hitrendszerek, a családból, felmenőktől átvett tudatos és tudatalatti mintáink hatással vannak a jelen életünkre. A konzultáció során eljutottunk az anyai nagymamámig, ahol tudatosult bennem, hogy határozott hasonlóság van köztünk. Nagymamámnak is ekcéma volt a kezein, és a családban ő volt az, aki a terheket cipelte. Mindezt eddig is tudtam, de valahogy mégsem kapcsoltam össze a saját életemmel. Ott értettem meg, hogy hasonlóan viselkedek, mindent (is) egyedül akarok megoldani, mindig keményen dolgozom, odateszem magam 1000%-ban! Nem élem meg a gyönge, segítségre szoruló női énem. Tudom, hogy ezzel még munka van, lesz, de igyekszem ezután jobban szem előtt tartani, hogy nem muszáj mindig nekem megoldani minden feladatot. Megkönnyebbülés volt, mikor mindezt a terhet, ott az ülés alatt kimondva, szeretettel visszaadtam. Köszönöm a lehetőséget!” Tünde
Online konzultáció
„Drága Kriszti, Tudom, hogy nagyon régóta tartozom neked ezzel a beszámolóval és szinte nem telt el úgy nap, hogy ne gondoltam volna rád, de az élet megint kettőt lépett helyettem a sakk táblán, én meg csak szaladtam utána az elmúlt két hónapban. Nagyon nehéz szavakkal kifejezni, azt a hálát, amit irányodban érzek, az az oldás apámmal decemberben szó szerint vízválasztó volt. Az utána lévő hetekben egy csodálatos katartikus állapotban voltam, egyszerűen egy csapásra minden a helyére került és értelmet nyert, rég éreztem magam olyan kiegyensúlyozottnak és stabilnak és boldognak, mint akkor. Olyan szorongásokat és hamis, káros beidegződéseket oldottuk fel, amiről nem hittem, hogy ilyen „könnyen” meg tudok szabadulni, hogy utána a dolgok ennyire magától értetődőek lesznek. Ilyen őszinte és mély tisztulást még sosem éltem át. Tehát hálásan köszönöm. És egy kis állapot jelentés az elmúlt időszakomról: Január elején elkezdtem egy természetgyógyász pszichoterapeuta képzést és nagyon imádom. Megfogadtam, hogy idén ez lesz a prioritás és semmi nem lehet fontosabb. Erre két héttel később Thomas felmondott az étteremben, amivel kezdetét vette a hullámvasút. A stressz, hogy talál-e valamit, mit és hol, hogy fogja magát érezni, hogy lesz ez a kapcsolatunkkal összeegyeztethető, mi lesz velem, menjek, maradjak, stb… Long story short 6 héttel később ő boldogan dolgozik az új helyén hétfőtől péntekig, normális emberi beosztásban, én éppen a felmondási időmet töltöm és 3 hét múlva kezdek ugyanott, ahol ajánlatot kaptam egy, a mostaninál is magasabb vezető pozícióra, ahol az éttermet, a konyhát és konferencia managementet kell vezetnem. Hatalmas kihívás és nagyon várom. Úgyhogy szép lassan újra megnyugszik minden és a vihar másik végén egy sokkal jobb élethelyzetbe jövünk ki. Rengeteg új tanulás és tapasztalás vár rám az élet minden területén és egyik izgalmasabb, mint a másik. Remélem, hogy te jól vagy és ha megtalálom magamat ebben a rohanásban, nagyon szívesen beszélgetnék veled újra. Legyen csodaszép napod. ” Rita
Természetesen beleegyezem, hogy felhasználd a beszámolómat. Ha ezzel segítek neked és esetleg segítek másoknak, akik ezt olvasva a segítségedet kérik, az nekem is nagy öröm, mert az a kedvesség, empátia és lágyság, ahogy a kérdéseket / problémákat kezeled, szerintem hatalmas ritkaság és mindenkinek kívánom, hogy ilyen jó kezekben gyógyuljanak, fejlődjenek.
Kineziológia | Szomatodráma | OH kártya | Kronobiológia elemzés
„Kedves Kriszti!
Végre eljutottam odáig, hogy írjak pár sort. Miért szeretek Krisztihez járni és miért és kiknek ajánlanám elsősorban?
Én már nagyon sokféle módszert kipróbáltam, egyéni és csoportos, spirituális és „tudományos” módszereket is beleértve. Ide elsősorban betegségeim miatt jutottam el. Először egy hosszas telefonbeszélgetés során ismerkedtünk, és már akkor kialakult bennem egyfajta bizalom, ami azért rendesen megtépázódott az elmúlt évek tapasztalatai alapján. Először egy szomatodráma csoportban találtam magam, ahol volt egy probléma, amivel akkoriban attól féltem, hogy még nem fogok merni szembenézni, de egy másik szereplő jelölt telibe talált a játékával. Döbbenet volt számomra, hogy ennyire hasonló szituációban bár egészen más szerepben vagyunk jelen. Ez akkora lendületet hozott, hogy saját játékommal folytattam. Óriási könnyedséget jelentett a pszichodrámával szemben, hogy nem nekem kellett elmondanom ki a másik és mit mondogasson, hanem a szereplők a saját intuíciójukkal mennyit tudtak segíteni. Annyira átérezték a sosem említett életem főszereplőinek viselkedését, szokásrendszerét, személyiségét és mimikáját, hogy könnyűszerrel beazonosítottam ki is és hol is vagyok én a történetben. Én úgy gondolom, hogy a csoportos terápiák nagyon jó kiegészítései az egyéni terápiáknak, mert célzottabban tudunk ránézni a gondjaimra, illetve így már a csoportos játékaim is könnyebb terelgetni, de ki hogy szereti. Természetesen sokat segítenek azok a fránya OH kártyák is. Én nem tudom, hogy csinálják, de valahogy mindig pontosan tudják mi foglalkoztat éppen. Nekem azért nagyon jók ezek a módszerek, mert egyfajta kényelmet biztosítanak, és az elmém egész más részét kapcsolják be. A kényelmet arra értem, hogy egyáltalán nem kell azon görcsölnöm, hogy nem tudok elképzelni valamit, mert Krisztinek biztos van pár ötlete és megfelelő eszköze, ami pikkpakk felszínre hozza azt, ami a leginkább segítségemre lesz abban, hogy tovább lendüljek, illetve a szerepjátékokban a szerepek felvállalása, a többi szereplő hihetetlen munkája nagyon könnyűvé és egyértelművé tudja tenni a hétköznapi problémákat. És engem sokszor amellett, hogy ledöbbent, hogy mennyi emberrel mennyire ugyanazok a problémáink, már önmagában gyógyít és megnyugtat ez a tudat, hogy nem vagyok egyedül, és esetleg, ha más is megoldotta, nekem miért is ne mehetne, hiszen már van egy új mintám. És a jó, hogy mindig pozitív vége van a játékoknak, mert addig nincs végük, ezért mindig felszabadultan és vidáman távozom.
Nem tudom pontosan, hogy csináltuk és mit varázsoltunk, de összességében azt érzem, hogy bár vannak még sajnos néha erős amplitúdóim, ami a hangulatomat illeti, de stabilabbnak érzem magam és a környezetem szerint is jobb a kisugárzásom, valamint az eredetileg feldolgozni kívánt betegségek egyike már orvosi szemlén is javuló tendenciát mutatott. ” Zsani